Spare mask, own accessory at the gym: doctor gives tips for reopening

5 (3)

A flexibilização da quarentena em diversas cidades do Brasil demanda uma atenção redobrada aos cuidados necessários e, em alguns casos, reforçados no combate ao novo coronavírus nesse período de reabertura. De acordo com o infectologista João Prats, é crucial que todos respeitem as normas estabelecidas pelas autoridades de saúde, sendo o uso de máscaras em locais públicos uma das medidas mais significativas.

“É importante mantermos as mesmas regras de sempre, mas reforçá-las. Estamos em um período de transição em que ainda existe o risco de contágio, mas devemos fazer o máximo possível para minimizar esse risco e retomar as atividades com segurança”, explicou em entrevista à CNN neste sábado (4).

5 (2)

Prats sugere levar mais de uma máscara ao sair de casa. Em locais como restaurantes, é necessário higienizar as mãos antes de manipular a máscara, guardá-la durante a refeição e, posteriormente, utilizar álcool em gel para recolocar a proteção no rosto. Ele também enfatiza a importância de trocar a máscara imediatamente caso esteja suja.

“Os empresários devem disponibilizar álcool em gel de forma acessível. As mesas, muitas vezes, já estão dispostas para manter distância entre as pessoas. O local deve operar com uma capacidade reduzida. É essencial respeitar claramente as regras estabelecidas por cada local”, detalhou o especialista.

5 (1)

Em relação à segurança nas academias, Prats sugere que os estabelecimentos realizem agendamentos para controlar a quantidade de pessoas presentes. Ele destaca que os exercícios que envolvem equipamentos pessoais, que podem ser levados pelos próprios praticantes, são mais seguros. Além disso, as academias devem adotar medidas como agendamentos para diferentes setores, espaçamento entre os equipamentos e a promoção de higienização entre o uso por diferentes pessoas.